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	<title>Curso de Cuidado de Menores</title>
    
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	<meta name="keywords" content="Cuidado de Personas Menores">
	<meta name="description" content="Curso de la Embajada de Republica Dominicana">
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<span class="migas">Inicio -&gt; Pautas de alimentaci&oacute;n en el ni&ntilde;o 
mayor de 2 a&ntilde;os (P&aacute;g. 4 / 4)</span><br />
<br />
<table width="100%" border="0" cellspacing="0">
  <tr> 
    <td width="0%">&nbsp;</td>
    <td width="25%"  valign="top"><div align="center"> 
        <table width="72%" border="0" class="cuadroMarronClaro">
          <tr> 
            <td height="38"><div class="azulCentradoBold">Merienda</div></td>
          </tr>
        </table><br />
        <img src="imagenes/riendo.png" width="122" height="111" /> </div></td>
    <td width="4%" valign="top"><img src="imagenes/flechaDerecha.png" width="42" height="52" /></td>
    <td width="71%" valign="center"><table width="95%" border="0" class="cuadroCelesteClaro">
        <tr valign="center"> 
          <td> <div class="azulIzquierda"> 
              <ul>
                <li>La merienda es una comida que no se deber&iacute;a saltar 
                  ni ignorar ya que, seg&uacute;n la mayor&iacute;a de los nutricionistas, 
                  debe cubrir aproximadamente el <strong>15% del aporte nutricional</strong> 
                  <strong>diario</strong> de los ni&ntilde;os.</li>
                <li>Cuando el ni&ntilde;o sale del colegio, despu&eacute;s de 
                  un largo d&iacute;a de actividades escolares, lo primero que 
                  debe hacer es merendar. Al hacer esta pausa se sentir&aacute; 
                  m&aacute;s relajado y al alimentarse bien estar&aacute; recuperando 
                  las energ&iacute;as que necesita para realizar el resto de actividades 
                  del d&iacute;a.</li>
                <li>B&aacute;sicamente, una buena merienda debe incluir: <strong>cereales</strong> 
                  ( pan, galletas, copos, etc., con o sin mermeladas o miel), 
                  productos l&aacute;cteos (como un vaso de leche con o sin chocolate 
                  en polvo, un yogur natural o de frutas, un trozo de queso, etc.), 
                  una pieza de <strong>fruta o un zumo</strong> natural de frutas 
                  y agua, para calmar la sed..</li>
              </ul>
            </div></td>
        </tr>

      </table></td>
  </tr>
  <tr> 
    <td width="0%" height="152">&nbsp;</td>
    <td  valign="top"><div align="center"> 
        <table width="72%" border="0" class="cuadroVioletaClaro">
          <tr> 
            <td height="38"><div class="azulCentradoBold">Cena</div></td>
          </tr>
        </table><br />
        <img src="imagenes/cena.png"  width="120" height="99" /> </div></td>
    <td valign="top"><img src="imagenes/flechaDerecha.png" width="42" height="52" /></td>
    <td valign="center"><table width="95%" border="0" class="cuadroCelesteClaro">
        <tr> 
          <td valign="center"> <div class="azulIzquierda"> 
              <ul>
                <li>Esta comida debe cubrir el <strong>25% restante de necesidades 
                  nutricionales diarias</strong> de los ni&ntilde;os.</li>
                <li><strong>En caso de que al mediod&iacute;a el ni&ntilde;o haya 
                  comido pasta, arroz o legumbre, conviene ofrecerle un plato 
                  de verduras</strong>, tanto crudas en forma de ensalada, como 
                  cocidas. Para que esta verdura resulte m&aacute;s atractiva, 
                  puede ser una buena idea cocinarla rellena, salteada, con diferentes 
                  salsas, etc.</li>
                <li> <strong>En caso de que al mediod&iacute;a el ni&ntilde;o 
                  haya tomado una ensalada o un plato de verdura cocida, por la 
                  noche puede cenar un plato de pasta o arroz, tortilla de patata</strong> 
                  o incluso una original <strong>ensalada de pasta de colores</strong>.</li>
                <li><strong>El pescado</strong> es uno de los alimentos que m&aacute;s 
                  problemas presenta a la hora de ser consumido por los m&aacute;s 
                  peque&ntilde;os. Puede elaborarse con diferentes salsas o guarniciones 
                  de alimentos que den color al plato y, en algunas ocasiones, 
                  utilizarse como ingrediente de tortillas, empanadillas, croquetas 
                  o pudin.</li>
                <li>De <strong>postre</strong>, es aconsejable no abusar de los 
                  dulces ni de postres demasiado grasos, para optar por el consumo 
                  de <strong>frutas</strong> presentadas enteras o cortadas y 
                  mezcladas en macedonia, o <strong>l&aacute;cteos</strong>, que 
                  hoy en d&iacute;a presentan gran variedad de productos.</li>
              </ul>
            </div></td>
        </tr>
      </table></td>
  </tr>
</table>
<br />
<!-- numero de pagina al pie -->

<table width="100%">
<tr>
    <td align="center" valign="center"> <font size="2"><strong>P&aacute;gina 4 
      / 4</strong></font> </td>
  </tr>
</table>

<!-- flechas de navegacion: descomentar y editar segun los slides -->

<table width="100%">
<tr>
  <td align="left"><a href="slide070003.html" target="slide"><img src="./imagenes/navegacionIzquierda.gif" width="23" height="23" border="0" /></a>
  </td>
    <td align="right">&nbsp; </td>
</tr>
</table>

<!-- fin de las flechas de navegacion -->

</body>
</html>
